Die Körpertemperatur beträgt 96 °C, aber ich fühle mich krank: Ursachen und mehr

Aug 22, 2023

Die normale Körpertemperatur variiert, aber wenn Ihre Temperatur 96 °C beträgt und Sie sich krank fühlen, liegt möglicherweise etwas anderes vor. Es könnte ein Anzeichen einer Sepsis oder etwas einfacheres sein. Nur Ihr Arzt kann es Ihnen genau sagen.

Möglicherweise fühlen Sie sich krank und messen Ihre Temperatur, vorausgesetzt, Sie haben Fieber. Stattdessen zeigt Ihr Thermometer 96 °F (35,55 °C) an. Diese unterdurchschnittliche Temperatur kann mehrere Gründe haben. Möglicherweise haben Sie eine Krankheit, die mit niedrigen Temperaturen einhergeht. Möglicherweise haben Sie Ihre Temperatur falsch gemessen. Das Alter kann eine Rolle spielen. Schließlich liegt möglicherweise ein gesundheitlicher Zustand vor, der zu einer niedrigeren Körpertemperatur führt.

Das Verständnis der Körpertemperatur ist wichtig, um Ihren 96-Grad-Wert zu verstehen. Vor langer Zeit hielten Ärzte 37 °C für eine „normale“ Temperatur. Das hat sich in den letzten Jahren geändert. Als normale Temperatur gilt heute ein etwas niedrigerer Wert. Dies hängt von Ihrem Alter und der Methode ab, mit der Sie Ihre Temperatur messen.

In einem Forschungsbericht aus dem Jahr 2019 wurden 36 frühere Studien zur Körpertemperatur untersucht und festgestellt, dass Erwachsene unter 60 Jahren eine Durchschnittstemperatur von 36,68 °C (98,04 °F) hatten. Erwachsene über 60 Jahre hatten eine Durchschnittstemperatur von 97,7 °F (36,5 °C).

Die Studie untersuchte auch die mit verschiedenen Methoden gemessenen Körpertemperaturen. Diese Durchschnittstemperaturen nach Methode waren:

Auch die Durchschnittstemperaturen für Neugeborene und Kinder sind unterschiedlich:

Bestimmte Krankheiten oder falsche Temperaturwerte können dazu führen, dass Ihr Thermometer 35,55 °C (96 °F) anzeigt, Sie sich aber krank fühlen. Eine niedrige Körpertemperatur könnte auch ein Symptom einer schweren Krankheit wie Unterkühlung oder Sepsis sein, aber Sie würden wahrscheinlich schwere Symptome haben.

Ein häufiger Grund dafür, dass Ihr Thermometer 35,55 °C (96 °F) anzeigt, ist, dass Sie Ihre Temperatur falsch gemessen haben.

Unterkühlung tritt auf, wenn Ihr Körper bei Erwachsenen eine Temperatur von 95 °F (35 °C) oder weniger hat. Bei Kindern und Kleinkindern kann es auftreten, wenn ihre Temperatur unter einem normalen Wert liegt. Unterkühlung ist eine sehr schwerwiegende Erkrankung, die zum Tod führen kann, wenn sie nicht sofort von medizinischem Fachpersonal behandelt wird.

Dieser Zustand kann durch Kälteeinwirkung, Eintauchen in kaltes Wasser, längere Zeit in kalter und nasser Kleidung oder eine kalte häusliche Umgebung auftreten. Ein frühes Symptom einer Unterkühlung ist Zittern.

Unterkühlung erfordert sofortige ärztliche Hilfe. Wenn Sie den Verdacht haben, an Unterkühlung zu leiden, sollten Sie daher einen Notarzt rufen. Wenn Sie auf medizinische Hilfe warten müssen, versuchen Sie, sich mit Decken oder einem heißen Getränk aufzuwärmen.

Ein Abfall der Körpertemperatur könnte ein Symptom einer Sepsis sein. Dies geschieht, wenn Ihr Körper anfängt, sich selbst zu bekämpfen, anstatt eine Infektion zu bekämpfen. Es kann Ihr Gewebe schädigen, Ihre Organe lahmlegen und sogar zum Tod führen. Weitere Symptome einer Sepsis sind:

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie vermuten, dass Sie an einer Sepsis leiden könnten.

Hypothyreose tritt auf, wenn Ihre Schilddrüse nicht richtig funktioniert. Es produziert nicht genügend Schilddrüsenhormone für Ihren Körper. Daher kann es zu Folgendem kommen:

Sie können Medikamente einnehmen, um die Hormonproduktion Ihrer Schilddrüse zu verbessern.

Mit zunehmendem Alter kann es sein, dass die Körpertemperatur sinkt. Mit zunehmendem Alter haben Sie möglicherweise weniger Körperfett in Armen und Beinen, trockene Haut und einen verlangsamten Stoffwechsel. All dies kann zu einer niedrigeren Körpertemperatur beitragen.

Die Einnahme bestimmter Medikamente kann Ihre Temperatur senken. Dazu gehören Betablocker und einige Antipsychotika.

Ihre Temperatur kann niedrig sein, wenn Sie sich bei kaltem Wetter draußen aufgehalten haben. Tragen Sie ausreichend warme Kleidung und halten Sie Ihren Kopf bei kaltem Wetter bedeckt. Vermeiden Sie es, bei kaltem Wetter nass zu werden.

Es ist sehr wichtig, die Temperatur Ihres Babys im normalen Bereich zu halten, um Unterkühlung oder andere Krankheiten zu vermeiden. Zu den Faktoren, die die Temperatur eines Babys beeinflussen können, gehören:

Messen Sie die Temperatur Ihres Babys jedes Mal auf die gleiche Weise. Stellen Sie sicher, dass der Raum eine angenehme Temperatur hat, und lassen Sie das Kind aufwärmen, wenn es aus der Kälte hereingebracht wurde.

Die besten Methoden zur Temperaturmessung bei Säuglingen und Kleinkindern sind:

Erfahren Sie hier mehr über kontaktlose Thermometer.

Rufen Sie einen Arzt an, wenn Ihre Temperatur 35,55 °C (96 °F) beträgt und Sie sich krank fühlen. Sie können Ihre Symptome am Telefon schildern. Sie können eine Diagnose stellen oder Sie zu einem Besuch in der Praxis auffordern.

Wenn Ihre Temperatur aufgrund von Unterkühlung oder Sepsis sinkt, ist eine sofortige ärztliche Behandlung erforderlich. Suchen Sie medizinische Hilfe auf, wenn Ihre Temperatur sinkt und Sie Folgendes haben:

Säuglinge mit niedriger Körpertemperatur sollten sofort einen Arzt aufsuchen. Weitere Symptome einer Unterkühlung bei Säuglingen sind rote oder verfärbte und kalte Haut, Schläfrigkeit und Desinteresse am Füttern.

Nachfolgend finden Sie häufig gestellte Fragen zu einer niedrigen Körpertemperatur.

Es gibt viele verschiedene Ursachen für eine niedrige Körpertemperatur, darunter:

Eine niedrige Körpertemperatur kann je nach Ursache unterschiedliche Bedeutungen haben. Möglicherweise haben Sie die Temperatur falsch gemessen oder Ihre Wohnumgebung ist zu kalt. Eine niedrige Temperatur kann auch auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand hinweisen.

Bestimmte Gesundheitszustände können zu einem Abfall der Körpertemperatur führen, darunter Unterkühlung, Hyperthyreose und Sepsis.

Wenn Ihre Körpertemperatur niedrig ist, sollten Sie sich schnellstmöglich an einen warmen, geschützten Ort begeben und die Temperatur erneut messen. Wenn eine niedrige Körpertemperatur mit anderen Symptomen wie Atembeschwerden oder Hautveränderungen einhergeht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Es gibt mehrere Gründe, warum Sie sich krank fühlen und Ihr Thermometer einen Wert von 96 °F (35,55 °C) anzeigt. Möglicherweise leiden Sie an einer schweren Krankheit wie Unterkühlung oder Sepsis, die sofortige Behandlung erfordert. Möglicherweise haben Sie Ihre Temperatur falsch gemessen. Möglicherweise liegt aber auch ein anderer zugrunde liegender Faktor vor, der zur niedrigeren Temperatur beiträgt, etwa fortgeschrittenes Alter, Medikamenteneinnahme oder Hypothyreose.